CÓ NÊN HAY KHÔNG NÊN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI UỐNG CAFE
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày được khuyên nên và không nên uống một số thứ trước khi thưởng thức cà phê. Trong khuôn khổ của bài viết này, Huyền Thoại Việt sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.
Thói quen uống cà phê của nhiều người
Cà phê được con người phát hiện từ lâu và nhiều người xem đây là thức uống yêu thích mỗi ngày. Họ uống vào mỗi buổi sáng, mỗi buổi trưa, buổi chiều và cả buổi tối. Thậm chí, nhiều người coi cà phê là “thần dược” vì có thể “đánh bay” cơn buồn ngủ, giúp họ tỉnh táo, tập trung và làm việc hiệu quả hơn. Chưa kể, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người như tốt cho hệ thần kinh, tốt cho người bị bệnh tiểu đường, giúp giảm cân, tăng khả năng vận động,… Thậm chí, trong nhiều nghiên cứu, các chuyên gia hàng đầu còn chứng minh được uống cà phê còn giúp con người ngăn ngừa được nhiều loại ung thư quái ác.
Thế nhưng, không nhiều người biết rằng cà phê chỉ phát huy tác dụng của nó khi con người uống cà phê đúng thời điểm, đúng liều lượng, không uống quá nhiều hay hạn chế uống cà phê vào ban đêm,…. Nhắc đến đây, nhiều người có thói quen thưởng thức cà phê cũng được khuyên nên uống một ít nước trước khi uống cà phê và đặc biệt không nên uống bia, rượu trước khi uống cà phê. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn mọi người nhé!
Vì sao nên uống nước lọc trước khi uống cà phê?
Cà phê được biết là một loại thức uống có tính axit, các nhà khoa học đã tìm ra cà phê có độ pH bằng 5. Khi bụng đói mà uống cà phê vào, nồng độ axit trong dạ dày sẽ tăng lên và dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng như ợ chua, khó tiêu, bụng khó chịu, lâu dần dẫn đến bệnh viêm, loét dạ dày và thậm chí là ung thư dạ dày. Đây là tác dụng không mong muốn nhưng thường xuyên xảy ra với nhiều người. Nhất là những người bận rộn với công việc không có thời gian ăn sáng hay những người lười ăn sáng và chỉ muốn thưởng thức ngay cà phê.
Có thể thấy, cà phê có tác dụng lên dạ dày và thường là tác dụng xấu. Chính vì vậy, để uống cà phê mỗi ngày mà không ảnh hưởng đến dạ dày bạn nên uống một ít nước lọc để làm loãng mức axit trong dạ dày. Cần nhớ rằng, kể cả khi đói hay no, axit có trong cà phê cũng có thể có tác dụng phụ không mong muốn đối với chiếc dạ dày thân yêu của bạn. Bên cạnh đó, uống một ít nước trước khi uống cà phê còn giúp tăng cường sức sống của cơ thể và giúp men răng được bảo vệ tốt hơn. Vì vậy tốt nhất bạn hãy uống một ít nước trước khi thưởng thức cà phê ngon nhé!
Vì sao không nên uống bia, rượu rồi uống cà phê liền?
Nhiều người có thói quen tìm đến cà phê để tỉnh táo trở lại sau khi uống quá nhiều bia, rượu và dẫn đến say xỉn. Thế nhưng thật tiếc các nhà khoa học đã chứng minh đây là thói quen xấu. Điều này được lý giả như sau:
không nên uống bia, rượu rồi uống cà phê liền
Khi cơ thể nạp vào nhiều bia rượu, chất cồn sẽ kìm hãm quy trì xử lý của bộ não. Trong khi đó lượng caffeine có trong cà phê chỉ làm tăng hưng phấn mà không làm lượng cồn từ bia, rượu có trong máu giảm đi. Điều này có nghĩa là cơ thể vẫn rơi vào trạng thái mơ mơ màng màng, không tỉnh táo. Uống cà phê thực sự không thể giúp bạn “đánh bay” cơn say và tỉnh táo sau khi đã uống quá nhiều bia, rượu. Thậm chí, nó còn làm cho bạn có những hành vi tệ hại không thể kiểm soát được và ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ. Chính vì vậy trước khi uống cà phê bạn không nên uống bia, rượu và ngược lại đã uống bia, rượu thì không nên chọn uống cà phê ngay sau đó để tìm kiếm sự tỉnh táo. Tốt nhất, bạn cũng đừng uống nhiều bia, rượu, hãy cùng ít nhất có thể.
==> Trên đây là những chia sẻ của Huyền Thoại Việt về việc nên và không nên uống gì trước khi uống cà phê. Hy vọng bài viết trên cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.
Xem thêm điều gì đặc biệt phí dưới nhé 
CÀ PHÊ CHỒN CAO CẤPCÀ PHÊ CON SÓCPHỤ KIỆN CAFECAFE TRUNG NGUYÊN
